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大家知道什麼是鼠尾草嗎~

這次小編要來介紹的就是鼠尾草的種子唷！也就是奇亞籽啦

蘋果市集 - Chia Farm 奇亞籽

蘋果市集很大方的提供了一整盒~~

話說外觀這Tiffany綠也太美了吧 

每天8公克，健康更EASY~ 來仔細瞧瞧他的食用方式跟特色吧 

可以加在水裏頭或飲品飲用，也可以在加在料理裏頭，還可以發揮創意啊XD~~

八公克裡面的膳食纖維的水果比照，也太驚人了！

對於沒時間或是不喜歡吃水果的人來說簡直是一大福利啊

打開瞧瞧囉~

一盒裡面有15包，每包只有38大卡~

期待中~~

一杯溫水 + 可愛的滿滿奇亞籽

湯匙攪和中~~然後就膨脹囉！吸水力真的很強大，因為也就攪的那幾秒鐘的時間~

看起來跟山粉圓蠻像的，不過山粉圓似乎是偏涼性，所以女生不宜多吃~

但是奇亞籽就不怕囉！而且~~

奇亞籽最大的特色~~

高膳食纖維

高Omega-3 

高抗氧化力

完美的蛋白質

必須的維他命及礦物質

這完全就是為了像是小編這樣的人所發展出來的啊！

總是忙到忘了吃水果，補充營養，但又愛美食.............

那就把奇亞籽給加到美食裡吧~~~一兼二顧XD

奇亞籽有人體所需的營養，可以加在任何想加的食物裡，而且碰水會膨脹。

也就是說...

營養 + 美食 + 飽足 = 口腹之慾 + 身體所需 + 窈窕一身輕 

好棒~~~

隨身攜帶每天一包，美食窈窕小編通通都想要啊~~~

來試試..... 

超棒的 

蘋果市集這次大方的提供的試用~~

全都是正貨！正貨！正貨！

快來搶美食，喔不！是搶纖~~

搶纖去

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